目前分類:動作教學 (6)
- May 05 Tue 2020 02:50
動作教學:Biceps Curl肱二頭彎舉
- May 03 Sun 2020 02:52
動作教學:Clean & Press
- May 02 Sat 2020 02:53
動作教學:Lunges弓箭步
- May 01 Fri 2020 02:54
動作教學:Push-Up伏地挺身
- Apr 24 Fri 2020 03:08
曲目:A Mei 【跳進來Jump In】
單曲舞動有氧原編:Vivian
曲目:A Mei 【跳進來Jump In】
大家對抗疫情,都不敢出門了。
在家裡悶的慌,讓有運動習慣的人更慌。
我們聽到大家的心聲了, 開始大放送~~~來來來。
歡迎大家一起(跳進來)。🤗🤗🤗
- Mar 18 Wed 2020 03:11
偶爾戶外瑜伽一下